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2025年03月13日
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釋果寧：:果寧法師，字戒凈，禮從上圣下輝大和尚學佛，在廈門南普陀寺剃度出家，于上學下誠大和尚處受比丘大戒。現任廈門中華傳統文化研究會副會長，香港普緣蓮社住持，上海交通大學、廈門大學兼職教授。
很多人，在這個世界上活著，并不快樂。
因為我們每天都要受老板的差遣，受下屬的猜疑；我們總有喜愛卻買不起的商品，沒有自己完全順心如意的天地。
那么，如果換一個角度來看呢？
如果沒有我們的老板，我們就沒有養家糊口的能力，沒有為我們在社會上遮風擋雨、承受風險的保護者；如果沒有我們的下屬，我們就無法自我壯大，積累財富。因此，面對他們，我們應該做的，是感激。
一個不知道感恩的人，給世界帶來的只會是冷酷。這樣的人，會把世界變成毫無希望的沙漠；而一個懂得感恩的人，才是快樂的。因為他不會抱怨社會，不會覺得別人虧欠自己，不會憂郁，從而萎靡不振。相反，他總會感到這個世界賜予他太多，幫助他太多，會因為自己沒能回報而感到不安。
我們所用的每一樣東西，穿的每一件衣服，吃的每一餐飯，都是經由別人付出諸多努力而來。那些我們認識的或者不認識的人，他們的存在讓我們明白了自己生活的價值。感激他們，珍惜他們，我們會生活得很快樂。
我們都曾經失去過一些東西，但那些失去的事物能讓我們從中吸取教訓，得到寶貴的經驗；我們曾經痛苦過，但那恰恰使我們不會再犯同樣的錯誤。我們需要學會為所失去的感恩，接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力地活出自己的生命。一塊小小的明礬，便可以凈化一池污水，我們的心也是如此。在心中培養一種感恩的思想，我們同樣可以凈化現實中的浮躁與不安，消融許多煩惱與痛苦，避免許多災難與不幸。對世界，對社會，對那些幫助過自己的人心存感激，對天地萬物心存感激，對自己的現狀心存感激，我們就不會逃避、不會抱怨。
中華民族是個禮儀之邦，自古便有“滴水之恩當涌泉相報”的古訓。擁有一顆感恩之心，如同得到無價的瑰寶，它使我們的人生充滿光彩，給我們積極向上的人生態度。在感恩之下，對我們的所得，我們會感到心滿意足，淡化欲望；對我們的所失，我們會坦然處之，不會失落；對我們的付出，我們會認為是義務所在。感恩天地萬物，生活中就會少了很多怨恨與焦慮，少了很多揮之不去的煩惱與痛苦。
沒有了煩惱，我們的每一天，都會如自在的彌勒菩薩一般，變得輕松。在輕松的生活中，我們一定會幸福。
