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2025年03月13日
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釋果寧：果寧法師，字戒凈，禮從上圣下輝大和尚學佛，在廈門南普陀寺剃度出家，于上學下誠大和尚處受比丘大戒。現任廈門中華傳統文化研究會副會長，香港普緣蓮社住持，上海交通大學、廈門大學兼職教授。
十幾年前，人類發明了手機。在今天，有很多人一旦忘記攜帶手機，便會整天心神不寧，擔心不已。
我們過分依賴自己的頭腦，因為頭腦中的發明給我們帶來諸多方便。然而在不知不覺間，我們已經被自己發明出來的東西奴役了。
被奴役的心靈如何能安。
聯合國的一個相關組織去考證發達國家與落后國家的差異時，得出了一個讓人震驚的結論。他們發現，發達國家中的精神醫生、心理醫生、精神病醫院遠遠多于不發達的國家和地區。
這讓我們懂得，原來幸福和快樂，不是物質所能替代的。我們的城市如此繁華，但生活在城市中的人，心靈卻蒼白無助，孤獨而脆弱。因為決定快樂的并不是財富，我們的人生，是由心態來決定的。
我們忽視了自己的心。我們只想到要怎樣征服世界、怎樣征服他人，并在不斷的征服和欲望中，耗掉自己的生命，卻沒有想到安定下來，去享受與天地之間的和諧，人與人之間的溫情。
我們的頭腦代表分析判斷，它是分裂的。我們的心靈才能去感受事物，才是自然而和諧的。我們用頭腦在思考的時候，無法去感受真實的世界，便打破了世界原本的美好和寧靜。
當我們去欣賞一盆美麗的花，如果我們刻意分辨它到底是玫瑰或是牡丹，它的顏色與品種之時，我們便感受不到它真正的美了——我們只是在用頭腦分析它、判斷它，已經與真實的花產生了距離。我們不是用心去感受它，而是在用頭腦給它下定義。當一個孩子欣賞東西的時候，他都是全身心投入的。而我們所謂的欣賞，不過是分析、判斷和思考。我們所謂的欣賞，只是記憶罷了，只是前面的經驗留給我們的記憶。
《道德經》的開篇即是：“道可道，非常道；名可名，非常名。”回歸我們的心靈，用心去感受，用心去看，不需要語言，不需要定義和結論。
因為，我們的心，會幫我們作出最正確的選擇。
