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2025年03月13日
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親，當你忙碌了一整天回到家里最想干什么？泡個澡？看個片？陪孩子玩……突然，你的手機微信“叮”一響，BOSS發來一個笑臉：“親，干嘛呢？”頓時，所有美夢瞬間破滅。
由此，所謂“朝九晚五”的工作早已變成“早6:30起床+2小時路程+8小時工作+未知的、不定時的加班+所剩無幾的睡眠”。不難理解，當英國《衛報》發文，“號召”英國人向中國人學習勤勞時，微信微博上吐槽與自豪之聲齊發，網友自封“勤勞族”與“被勤勞族”，議得火熱。
“辦公室”無處不在
英國《衛報》那篇流傳甚廣的調查文章《中國人工作有多努力？》稱，相比英國人去年平均工作1677小時，中國勞動者年均工作2000至2200小時。按照250個工作日算，相當于每個工作日工作8小時-8.8小時。按照我國勞動法規定的每天不超過8小時的工作時長，加班對于許多人而言，已經是家常便飯。前不久，智聯招聘發起的《2015年白領8小時生存質量調查》也顯示，超過三分之一的白領每周加班超過5小時。其中，IT、通信、電子、互聯網行業加班最多，平均每周加班9.3小時。
“我就納悶兒了，按規定應該5點半下班。可每到5點29分，我們頭兒就會準時出現在辦公室門口，對我們‘莞爾一笑’。哎，我勒個去！又加班！”網友“可可西里”在朋友圈里忍不住吐槽，此條微信當然是對“頭兒”屏蔽的。
除了坐在辦公室里的加班，網友們還對另一種新型“隱形加班”愛恨交加。微信、QQ等即時網絡通訊工具已然成為辦公必備，雖然豐富了工作方式、增加了交流樂趣，但卻成了“隱形加班”的利器。網友們就在知乎網上激烈爭辯過“用微信辦公會提高工作效率還是會變成工作的奴隸？”某廣告公司的創意總監“樂悠悠”就把微信視為自己的辦公“神器”：“搞創意的人常常會在深夜別人休息的時候‘靈光乍現’，以前一伙人想創意都得耗在辦公室加班到深夜，現在該下班下班，回家后隨時有創意就發在微信群里，大家一討論就搞定啦！”
不過，也有不少網友吐槽：“時時刻刻都注意著微信，生怕錯過了一條重要消息。生活界限越來越模糊，工作時間反而被動加長了。”“只要有手機，有網絡，BOSS上天入地也能把你挖出來，加班，加班，再加班……所以不難看到一具具面無表情的‘過勞人’。”
主動勤勞還是“被勤勞”？
“被勤勞”成了網絡熱詞，但并不是所有網友都接受。“勤勞是我們中華民族的傳統美德之一啊，在我看來，勤勞一點也沒什么不好。”身為70后、白手起家的某創投公司CEO，網名“愛拼就會贏”就不認同“被勤勞”一詞，他在微信朋友圈里大發感慨，“年輕的時候，多吃點苦，受點罪，為以后幸福安樂的生活打拼，還不是應該的嗎？加班，是每個人都應該經歷和嘗試的事情。付出之后，才懂得更加珍惜現在擁有的美好生活。”
“我們國家能在短時間里發展如此之迅速，正是因為有無數犧牲自我、勤勞無畏的勞動者在付出。以前我們科技水平落后，很多工人在艱苦的工作條件下仍加班加點勞動。如今，工作沒做完，在家打開電腦就能完成，多幸福啊！”網友“歲月如歌”是某國企返聘老專家，他在天涯討論區里的留言令不少網友肅然起敬。
某網站進行的一項白領在線調查發現，對于“加班”，80后、90后表示“接受”的比例明顯低于60后和70后，70后就有超過50%的網友表示“只有在工作中更加努力，才能體現自身價值。”
不過，無論是主動勤勞還是“被勤勞”，工作壓力太大、過度勞累對于身心健康的影響卻是不容忽視的。前不久國慶黃金周時，滴滴總裁柳青患乳腺癌、交銀施羅德投資總監項廷峰突發心臟病去世等消息被數以萬計的網友瘋狂轉發，“要錢，還是要命”的討論給朋友圈刷上陰影。《2015年中國人的健康大數據》顯示，目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處于過勞狀態的白領接近六成。
新新職場群對“過勞”說NO!
如今，大批90后已經進入職場，這些新新職場群體跟老一輩的勤勞態度有很大差異。他們更在乎的是職場的舒適度和自身感覺。某網站進行的一項調查中，94.4%的90后白領表示，工作環境非常重要。
1993年出生的清華高材生妍妍以優異的成績被位于中關村的某知名網絡公司錄用，談及擇業的過程，小姑娘有自己的獨到見解：“苦哈哈地上了十幾年的學，我可不能委屈了自己的身體，辦公環境無花無草，沒有自由靈活的辦公時間，員工福利不nice,我堅決不考慮……”
而工作已有2年的90后北京女孩張立，正在考慮辭職，讓自己的工作狀態來個大轉身。“錢賺多少是個夠啊！實在厭倦了疲憊而枯燥的坐班式工作，我已經和一家外資公司談妥工作意向，雖然待遇不如以前，但可以在家辦公。想想別人在辦公室忙碌加班時，自己身在巴厘島海灘，有美景陪伴著工作，真是太爽了！”
像張立、妍妍這樣希望尋求靈活、自由工作狀態的新新職場群正日益壯大。只要你有改變的動力，再備足實力，就可以勇敢退出“被勤勞族”。
對于還在為生活奔波的廣大上班族，勤勞之余，患患“懶癌”也不失為應對之策。“懶癌”，本來是諷刺那些懶到極致的人，如今卻被不少網友津津樂道。人們每天為了工作忙碌拼命，自然希望在難得休息下來的短暫時間里“能躺著就不坐著，能坐著就不站著”。從這個意義上說，為避免身心過勞，患上“懶癌”對于都市白領未必是壞事。這里提示親們，休息時最好采取與工作時相反的姿勢，例如工作時總站著的人，休息時就要坐或臥；老是伏案工作的人，休息時一定要站起來，手臂舉高，借此松弛肩頸肌肉。
